Programas de Bienestar Integral

01 |R E S E T

THE STARTER RITUAL — 4 Semanas

Una pausa consciente diseñada para evaluar tus pilares clave, liberar la carga de tu sistema nervioso y dar tus primeros pasos hacia un estilo de vida pleno.

Ideal para: Quienes buscan reiniciar su energía y establecer una base sólida de autocuidado.

Qué incluye:

  • 1 Asesoría de Bienestar Integral
  • Sesión de seguimiento de hábitos al finalizar el primer mes
  • Pase Mensual de Yoga Grupal (4 clases)
  • 2 consultas de Nutrición Emocional
  • 1 Sesión Spa Capilar: «Espejo del Alma»
Quiero empezar mi Reset

02 | FLOW

THE BALANCE PROCESS – 8 semanas

Ocho semanas dedicadas a desacelerar el ritmo cotidiano, regular la respuesta del cuerpo al estrés y construir una relación armónica con tu descanso y tu alimentación.

Ideal para: Personas que desean integrar cambios sostenibles a medio plazo y profundizar en su autorregulación corporal y emocional.

Qué incluye:

  • 1 Asesoría de Bienestar Integral.
  • 2 Sesiones de seguimiento de hábitos (Semanas 4 y 8).
  • Pase Bimensual de Yoga Grupal (8 clases)
  • 3 consultas de Nutrición Emocional
  • 1 Sesión de Spa Capilar: “Espejo del Alma”
  • 1 Sesión de Spa Capilar/ masaje/ terapia holística personalizada a escoger
Empieza tu proceso

03| GROUND

Deep Lifestyle Transformation – 12 semanas

La experiencia inmersiva de tres meses con acompañamiento continuo. Una propuesta integral concebida para reestructurar de fondo tu salud global y consolidar hábitos que perduren en el tiempo.

Ideal para: Quienes buscan una transformación profunda, guiada paso a paso y con máxima contención personalizada.

Qué incluye:

  • 1 Asesoría de Bienestar Integral
  • 3 Consultas de seguimiento de hábitos (Semanas 4, 8 y 12)
  • Pase Trimestral de Yoga Grupal (12 clases)
  • 4 consultas de Nutrición Emocional
  • 1 Sesión de Spa Capilar: “Espejo del Alma”
  • 2 sesiones de Spa Capilar/ masaje/ terapia holística personalizada a escoger
  • Acompañamiento mensual de hábitos y soporte continuo vía WhatsApp.
Solicita tu valoración

¿Prefieres empezar paso a paso?

Hemos creado la Experiencia Reset Express, para quienes buscan un respiro inmediato sin compromisos a largo plazo.

RESET EXPRESS

The Intro Experience – 90 min

Pensamos en esta sesión única como una puerta de entrada flexible: un encuentro donde combinar movimiento, hábitos y terapia corporal para reconectar contigo a tu propio ritmo y según tus posibilidades actuales.

¿Qué incluye esta experiencia?:

  • Diagnóstico de Bienestar: Evaluación de hábitos iniciales y estado de los pilares de salud (Elyseum)
  • Movimiento & Respiración: una sesión de yoga 30 min
  • 1 sesión de Spa Capilar: «Viaje en Armonía»
Reserva tu experiencia

¿Tienes dudas sobre qué programa se adapta mejor a ti?

Escríbenos directamente y valoraremos tu situación para orientarte sobre la propuesta que mejor encaja con tus objetivos de salud y ritmo de vida.

Resolver mis dudas

Consultas y Reservas